SILIBUS BENGKUNG HIJAU RENDAH - KEMASKINI 14.09.2015
Saturday, June 13, 2009
Leave a Comment
Team MMA & MUAY THAI Persekutuan di bawah nama NAGA BORA
Silibus Tahap 3 – Talipinggang Hijau (3)
1) Seni Renggangan & Stamina
2) Seni Tangkapan (12-21)
-----------------------------------------------------------------------------------
3) Seni Combat (12-21)
4) Seni Combat (1-11)
5) Asas Tempur Kosong
6) Asas Seni Lompatan
7) Kepimpinan & Amalan Asas (Sila rujuk bahagian Amalan)
0 comments »
Leave your response!