SILIBUS BENGKUNG HIJAU RENDAH - KEMASKINI 14.09.2015

Saturday, June 13, 2009 Leave a Comment




Team MMA & MUAY THAI Persekutuan di bawah nama NAGA BORA


Silibus Tahap 3 – Talipinggang Hijau (3)

1)      Seni Renggangan & Stamina
2)      Seni Tangkapan (12-21)
-----------------------------------------------------------------------------------
3)      Seni Combat (12-21)
4)      Seni Combat (1-11)
5)      Asas Tempur Kosong
6)      Asas Seni Lompatan
7)      Kepimpinan & Amalan Asas (Sila rujuk bahagian Amalan)

0 comments »

Leave your response!